基本爵士舞教学动作协调要领小贴士

基本要领：随音乐向前或向后迈步，屈膝、臀部向一侧推，注意手部动作和扭臀动作，保持身体平衡美观。

组合舞爵士舞教学要协调：除了手部动作，腿部动作也很重要。进退、踢抬、跳跃，都会让女人的激情静止不动。

（爵士舞教学1-1）

摇摆——扭臀组合：扭臀、扭腰、波浪状身体扭动是爵士舞的主要特征。随着强烈的音乐节奏，扭臀扭动身体，在进退之间释放女性的激情与优雅。

小贴士：“开放的心态”至关重要：也许你的性格比较内向和矜持，所以在跳爵士舞时，把握“开放的心态”至关重要。要知道，性感不是罪过而是对你的褒奖。

身体包含灵魂、性感、平衡三个要素：头、颈、肩、上肢、躯干的屈伸、旋转、转圈、摆动。这些词没有任何字面意义上的美感，但如果它们的动作像流水一样流畅地连接起来爵士舞教学会让你风情万种。

所以，一个好的爵士舞者，除了正确的基本舞步之外，还应该包含三个要素：灵魂、性感、平衡。